Genom Rörelseguiden får du tips på olika aktiviteter samt inspiration, information och motivationsstöd. Rörelseguiden kan vara en bra hjälp på vägen till ett rörligare liv!
Rörelseguiden riktar sig till dig som bor i Västra Götaland och som kanske fått ett recept på fysisk aktivitet, FaR. Men även vårdgivare och andra som i sitt arbete stödjer personer till aktivare rörelsevanor kan bli hjälpta av sidan. Du hittar tips på hur du kan röra dig på egen hand i olika miljöer, tips på aktiviteter som finns i din kommun och hjälp med att hitta motivation för att röra på dig!
Centrum för fysisk aktivitet står bakom Rörelseguiden. Centrum för fysisk aktivitet är ett kunskapscentrum och har kunskapsstödjande uppdrag kring fysisk aktivitet. Vi har bred och djup kunskap om fysisk aktivitet och om målgruppen som står långt ifrån rörelse och träning. Läs mer om vårt uppdrag på www.vgregion.se/cffa.
